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家書簡訊連環扣兒子寫給媽媽: 媽!我今天不會回家吃晚飯,明天也不會機車借款,後天更不會。  我一次說完,你就不用每天打電話到公司來問了。房屋貸款  別忘了!我已經三十歲。  媽媽回給兒子 我保證從今以後農地貸款不再囉唆你,今天明天跟後天都不再問。  但是,大後天呢?難道大負債整合後天也不回來吃晚飯?  三十歲是怎樣!三十歲以後就成仙不用吃飯資產管理公司了嗎?

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  • Sep 17 Tue 2013 00:52
舞迴旋 又一個迴旋 彷彿把夢攬進遙遠 旋轉 再一次的旋轉 模usb糊的畫面依稀只是昨天 留戀 一直留戀 永不朽的愛戀 輕踮的usb腳尖 再也舞不出你我的從前 靜默的光影穿透微漾的畫面 空咖啡弄洞的雙眼 隔著深深的空間 舞著一圈又一圈 曾經我是你的詩篇固態硬碟 一直你是我的永遠 美麗的旋律才在耳邊 你卻已經離我好遠好固態硬碟

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丞希好興奮!!當哥哥姐姐在公園溜直排輪時信用卡代償  丞希瞪大眼睛一直看手腳揮來揮去 踢來小額信貸踢去 好快樂!! 抱著他真難想像當時愷愷才這樣個人信貸大的時候的樣子 (一年多前) 姐姐很酷吧?! ( 信用貸款哥哥太累 已經準備收攤了! 愷愷已經跑去玩溜房屋二胎滑梯了!! )

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感謝我的母親當生產當天一回到病房, 媽媽已準備好料的幫我西服補補身體!內心充滿感激, 因為真的好餓! (力氣都用光的緣故結婚西裝吧?!)從第一天開始, 我就享受在母親的辛勤照顧下...逐漸恢結婚復健康的身子這二個月, 我吃掉三十隻土雞, 九隻大紅蟳, 每西裝餐一定有新鮮的魚 (從台中港的魚市新鮮買回的)一天五餐, 其襯衫它補品及蔬果不用說, 真的都是真材實料!! 看的出媽媽的用心訂做禮服!!用力!!晚上也一起跟我睡, 一起照顧小孩...減輕我不少的負濾桶擔!媽! 真的感謝您!!!您是全世界最好的媽媽!! 
節能燈具

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維生素B1、B2對人體的重要性維生素B1、B2對人體的重要性 維生素B1、B2是人體執行碳水化合物、脂質、胺基酸等能源營養素代謝過程中必需的輔因子。若缺乏維生素B1,可能引起的症狀為下肢水腫、系統家具麻木、神經炎、心臟擴大、消化系統障礙。 缺乏維生素B2則會引起口角炎、舌炎、脂溢性皮膚炎、眼睛畏光。   今年9月底(98年)衛生署公佈的國民營養狀況變遷調查結果顯示, 國內19歲以上成人及景觀設計懷孕婦女之維生素B1、B2都有不足的情況, 成人維生素B1缺乏盛行率約10.5%、維生素B2缺乏盛行率約7.1%, 以年輕與生育年齡婦女缺乏及臨界缺乏二種的盛行率最高, 其次為青壯年男性、老年人。 建築設計  這樣的調查結果顯示國人平時沒有攝入足夠的穀類及蔬果, 或是雖然吃的量足夠,卻不夠均衡,導致仍有維生素缺乏的情況發生, 衛生署建議國人三餐以五穀為主食, 均衡攝食各類食物(五穀根莖借貸澱粉類、蔬菜類、水果類、奶類、油脂類), 養成天天攝取5蔬果的飲食習慣,才能有效改營養缺乏的情況。國人建議維生素B1的建議攝取量為,成年男性1.1~1.3毫克, 成年女性1毫克,維生素B2,成票貼年男性1.2~1.4毫克, 成年女性1~1.1毫克。 食物中豆類、核果類及酵母粉含有豐富的維生素B1; 綠色蔬菜及酵母粉則含有豐富的維生素B2, 全穀類(胚芽米、糙米、全麥) 更同時是維生素B1、B2的良宿霧好來源。 以下提供國人膳食營養素參考攝取量及食物中 維生素B1與維生素B2含量供民眾參考。五穀蔬果類  食物種類 維生素B1(毫克) 維生素B2(毫克) 小麥胚芽(100公克) 2.41 0.34 麥片(100公克) 巴里島1.42 4.15 麥芽飲品(100公克) 1.25 2.16 養生麥粉(100公克) 1.57 1.70 榖類早餐食品(100公克) 1.05 1.26 健素糖(100公克) 1.30 1.56 黃豆(100公克) 0.71 0.17 玉米筍(100公克) 0.02 0.70 白鳳馬爾地夫菜(100公克) 0.06 0.85 紫菜(100公克) 0.42 0.40 奶類 食物種類 維生素B1(毫克) 維生素B2(毫克) 全脂奶粉(100公克) 0.33 1.77 脫脂即溶奶粉(100公克) 0.36 3.63 禮服全脂即溶奶粉(100公克) 0.37 1.70 低脂奶粉(100公克) 0.41 2.18

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